111級三年級情意課

和身體做朋友

讓我們跟自己的身體做朋友，
一起玩遊戲吧！

讓我們傾聽自己身體的聲音，
學會放鬆、專注，
藉由身體的活動達到情緒的平穩，
做個能動能靜的小孩。